ЩастяБудова: у Потоці 40+

Про книгу «ЩастяБудова»

У суспільстві існує думка, що якщо тобі 40+, то краще не говорити про свій вік, особливо якщо ти – жінка. Але Олена Тараріна своєю книгою «ЩастяБудова» ламає цей стереотип. Її мета — допомогти жінкам зрозуміти себе в цей переломний життєвий момент і разом із Лізою, головною героїнею книги, відшукати свій шлях до щасливого та наповненого життя після 40 років.

Одні заплющують очі на проблеми, з якими стикаються, підходячи до 40 років життя. Думають – саме минеться. Інші не знають, що з ними робити, бо соромляться йти до фахівців, а поради близьких не завжди конструктивні. Та й розуміє ці проблеми не кожен. Важко боротися, коли здається, що ти один проти невідомої сили внутрішніх змін, яка з одного боку захоплює, а з іншого боку не дає рухатися вперед.

Нам непросто самим розібратися у своїх змінах. Ми ніби стукаємо у двері, але немає можливості пройти на наступний рівень. Книга Олени Тараріної – це ключ до нового бачення себе під час змін усередині нас. Вона дає можливість усвідомити, що відбувається, чому так і як йти далі з високо піднятою головою, будучи королевою свого життя!

Для кого ця книга

Ця книга для жінок, які втомились чекати, коли щось станеться і з ними раптом станеться щастя. Вона для тих, хто готовий бути автором змін у своєму житті. Живі історії, практичні поради, мудрі висловлювання – все це ви знайдете на сторінках книги Олени Тараріної, щоб почати створювати нову реальність.

Книга буде чудовим подарунком подрузі, колезі, рідній людині, яка перестала в метушні життя помічати себе – живу, красиву, люблячу, яка вміє мріяти.

Зміст

Розділ 1. Як зрозуміти, ЩО я хочу змінити

Розділ 2. Причини застою

Розділ 3. Саме час поговорити про мам

Розділ 4. Тато може все

Глава 5. План змін

Розділ 6. Дозвіл собі щастя

Глава 7. Вогнестійкі відносини

Фрагмент книги

Цитати з книги

«…здатність бути гнучкими та енергійними всередині та зовні, ми можемо втратити без особливих зусиль, просто ігноруючи свій відпочинок, відкладаючи подорожі та розповідаючи собі історії, що у вас немає грошей чи часу. Годуйте свої історії вірою завтра — і вони стануть реальністю похмурого існування…»

«…Жінка після сорока років часто перетворюється на метелика, що ганяється за світлом: нова стрижка, модні джинси, престижне авто, дорогі прикраси, виникає відчуття, що після сорока ти просто перестаєш бути цінною сама по собі, і тебе помічають тільки через наявність якихось цих дрібниць. Точно! Тебе не помічають, ти — невидима, ніби з кожним днем ​​зникаєш, і це відчувається навіть фізично — тебе реально стає менше, хоча вага навпаки росте.»

«…людина забула, навіщо прийшла у цей світ. Ситуація безглузда і смішна. У кожен кризовий віковий період — у три, дванадцять, вісімнадцять, двадцять п'ять, сорок і шістдесят років — ми ставимо собі одні й ті самі питання: Хто я і навіщо я тут? А рішення, як рятувальне коло з кризи, дуже просте завжди заздалегідь відповідати собі на ці питання. Не чекати на падіння!»