11-13 НОЯБРЯ ОНЛАЙН-РЕТРИТ С ЕЛЕНОЙ ТАРАРИНОЙ
«ПОГРУЖЕНИЕ В ТИШИНУ»
ТЕМА: ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА, РЕЧИ И УМА КАК ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ
ВО ВРЕМЯ РЕТРИТА ТИШИНЫ ВЫ СМОЖЕТЕ:
- Спокойно обдумать важное
- Выполнить духовные практики
- Увидеть новые ресурсы и смыслы
- Отдохнуть от информационного шума
- Обрести внутреннюю силу
РЕТРИТ - ЭТО ВРЕМЯ, ПОСВЯЩЁННОЕ ДУХОВНОЙ РАБОТЕ НАД СОБОЙ, КОТОРАЯ ПРЕДПОЛАГАЕТ ЧАСТИЧНОЕ ИЛИ ПОЛНОЕ УЕДИНЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА.
ОНЛАЙН-РЕТРИТ ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО:
ЧТО ТАКОЕ РЕТРИТ?
В последнее время ретриты набирают популярность у жителей крупных городов, которые столкнулись с эмоциональным выгоранием от больших потоков информационного шума, а также среди людей, в жизнь которых пришли большие изменениями в жизни и они теперь находятся в поисках новых смыслов.
Важно, что ретрит — это не отдых, а скрупулезная работа над собой, которая требует подготовки и особой организации режима дня и пространства ретрита. Чаще всего на время уединения люди отказываются от тяжёлой пищи, кофе и вредных привычек. Они существенно уменьшают время пользования гаджетами или даже полностью отказываются от них. Ретрит может быть групповым и индивидуальным.
Опыт ретритной практики помогает освободить сознание от привычных установок, справиться с выгоранием и поправить ментальное здоровье. Ретриты можно проживать в он-лайне и в живую. Он-лайн ретрит - это хорошая практика для тех, кто только пробует для себя ретриты или на не имеет возможности (пространства, знаний, алгоритмов), чтобы организовать себе живой ретрит правильным образом.
Возврат к списку