Рецензия на книгу ЭдвардаМ. Хэлловэлла

«Не отвлекайте меня!»

Книга доступна по ссылке:

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/ne-otvlekajte-menja/

Книга для меня началась с « Десяти советов взрослым, страдающим синдромом дефицита внимания и гиперреактивностью». Что сказать- это прямое попадание в мою боль! А после того, как я рассказала о книге и об этих десяти советах своим клиентам, оказалось, что и для них эта тема очень актуальна! Дальше было Больше!

После этого меня увлекла идея  о том, как все таки научиться завершать начатые дела и как перестать работать ниже своих возможностей. То, что я называю «профессиональным недогоранием» - четко отразилось в книге ЭдвардаМ. Хэлловэлла. Особенно потрясла глава о многозадачности, оказывается, что это-реальный синдром низкой продуктивности  и большая часть людей, что самое печальное, не замечают как впадают в многозадачность. Как –то очень легко многозадачность стала естественной частью нашей жизни, а понятие «семирукого-восьминога» стало обыденным и естественным. Хотя, естественно, это не есть норма! В финале книги мое внимание привлекла глава о восстановлении энергии . «Шесть разумных принципов» сохранения этой самой энергии, в очередной раз напомнили о необходимости заботы о самом важном ресурсе- жизненной энергии. Книга полна рекомендаций, очень структурирована.  Мне удалось прочесть ее НЕ Отвлекаясь, считаю это-победой. Интересно, удастся ли вам? Приятного прочтения!