Развиваем творческие ресурсы!
Учим управлять инициативой и ответственностью!
Рецензия на книгу "Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда"

Рецензия на книгу "Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда"

Рецензия на книгу "Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда" 01.02.2017

Богдана Валигура  - психолог, семейный консультант, член Восточноукраинской ассоциации арт-терапии.


Если у вас бывало так, что глядя на список дел хотелось закричать или сбежать, чтобы никто не нашел и не заставил бы делать все это. 😔Бывало, что из-за того, что вы не соответствуете собственным требованиями начинали себя ненавидеть? Если да - книга "Хватит обвинять себя" определенно для вас. 😵


Эта книга о том, как избавится от чувства вины в разных сферах жизни.
Когда мы чувствуем вину, то ни о каком творчестве и творении речи быть не может. Это чувство разъедает душу и заставляет чувствовать себя бессильным. 😒

Книгу Лены Тарариной стоит прочесть прежде всего тем, кто берет на себя много обязательств и чувствует себя вьючным волом. Эта книга дает четкий алгоритм действий как избавиться от вины и реализовать потенциал собственный на 100%. В книге нет воды, в ней огромное количество практических упражнений, впрочем, как и во всех книгах Лены Тарариной.

                                             
                                             Фото: Богдана Валигура.

Упражнения из книги дают моментальный результат. Если раньше я часами не могла уснуть от того, что моя голова кипела перед сном, то теперь этого нет. 
Мой вердикт - рекомендую!🏆

Особенно рекомендую молодым мамам, которые параллельно строят карьеру и чувствуют вину перед своей семьей.

Благодарим Богдану за прекрасный отзыв! :)

Возврат к списку