Книга в электронном формате pdf "Обиды на мужчин и женское здоровье" (не бумага!)
65 грн.
Количество
- + шт В корзину
Полное описание

Обиды на мужчин и женское здоровье

Эта книга – путешествие в поисках истоков всем нам знакомого чувства обиды.

Сколько лет люди живут, столько они и обижаются. Может, в этом состоянии всё же есть некая вторичная выгода? Никакие достижения науки и техники не смогли избавить человека от обид – неужели польза от этого чувства настолько велика? 

Читайте и узнаете:
  • какую роль обида играет в нашей жизни;
  • какие типы обидчивых людей и способы обижаться существуют;
  • почему недовольство и претензии возникают между мужчиной и женщиной, матерью и ребенком, начальником и подчиненным;
  • как обиды отражаются на здоровье и взаимодействии с другими людьми.
Вы поймете:
  • как вести себя с обидчиком;
  • как отпустить негативные чувства, как трансформировать их в конструктив;
  • как перестать обижаться.
И главное. После прочтения книги, между ожиданиями и счастьем вы сможете сделать выбор в пользу счастья!

Кому будет полезна эта книга?

  • Всем, кто не может простить / забыть / отпустить …
  • Кто мечтает исправить, «перевоспитать» мужа, отца, сына, начальника или подчиненного.
  • Кто хочет стать эффективнее в карьере / общении с другими. Грамотная работа над обидами – обязательное условие личной эффективности. Сложно быть успешными и счастливыми, если вы не способны безопасно, мягко проживать сложные времена. 
  • Кто устал обижаться, злиться и критиковать.
  • Кто готов отпустить недовольство и выбрать вместо него радость!
Ознакомительный фрагмент

Обида и лидерство

Если вы руководитель, то первое, о чем вам нужно думать – как максимально эффективно использовать свои ресурсы. Если вы планируете карьерный рост, развитие и перспективную должность – вам необходимо думать о том же. Обиды в два счета израсходуют ВСЕ ваши мечты, планы, готовность действовать, веру в себя! Вам останется уныние, раздражительность, вечное недовольство собой и другими.
С. Орешникова утверждает, что обиды на работе могут появляться от нашей привычки все эмоционально окрашивать, а иногда и преувеличивать. Вот, например, начальник сорвался на подчиненного, да еще в присутствии коллег. Что в мыслях у обиженного сотрудника? «Какое он имел право повышать на меня голос, да еще при всех?!! Он же унизил меня, оскорбил!» А если отбросить все эмоции и просто сухо констатировать факты - что произошло? Начальник громко разговаривал с подчиненным, рядом стояли люди. Уже не так обидно? У шефа, может, и в мыслях не было унижать сотрудника. Просто он вначале делает, а потом думает, к тому же не умеет контролировать свои эмоции. А это уже его проблемы, пусть сам с ними разбирается. И потом, помните, начальник вовсе он не должен заботиться о чувствах своих подчиненных. Это его выбор. А у нас есть свой.
Демонстративная обида, равно как и диалог в стиле «сам дурак», не добавит вам веса в глазах коллег. Заняв однажды позицию жертвы, избавиться от этого ярлыка будет сложно. Если не удается сохранить внутреннее спокойствие, то постарайтесь остаться хладнокровным по крайней мере внешне. Обида, как и гипноз, невозможна без вашего участия. Иными словами, обидеть можно только того, кто готов обидеться. Поэтому, проявляя такую эмоцию, вы показываете, что уязвимы, и более того — где конкретно уязвимы.
Жил однажды человек, который хотел вести за собой людей. У него были хорошие идеи о том, как помочь многим. Но люди не шли за ним. Потому что люди идут не за тем, у кого хорошие идеи.
Тогда этот человек стал ухаживать за собой, и стал самым красивым. Но люди опять не следовали за ним. Потому что люди идут не за самыми красивыми.
Он стал много читать, и стал самым умным. И снова люди не желали за ним идти. Потому что люди идут не за самыми умными.
Человек решил много говорить и выступать. Но за ним никто так и не шёл. Ведь люди идут не за тем, кто много говорит.
Он стал богатым и знаменитым. Но результат оставался прежним. Потому как люди идут не за самым богатым и знаменитым.
Человек научился выступать как актёр, стал чрезвычайно ярким и интересным. И опять никто не спешил к нему присоединиться. Люди хотят идти не за самым ярким и интересным. Они лишь сидели вокруг него, смотрели и слушали. Но сопровождать его никто даже не пытался.
И однажды этому человеку всё надоело. Он решил просто пойти по своим делам. И люди пошли за ним! Потому что люди идут за тем, кто идёт!
Если обидой вы реагируете на колкие замечания коллег в свой адрес, самое время вспомнить фразу: «Хочешь избежать критики – ничего не делай, ничего не говори и будь никем». Так что те самые колкости – скорее всего, признак того, что вы не стоите на месте и чего-то добились в жизни. 
Вас будут критиковать ВСЕГДА. Только выберите: вас будут критиковать за действие или за бездействие? А чем выше будете подниматься, чем успешнее станете, тем больше услышите критики. И обижаться здесь не на что, гордитесь собой!
Формулу вашей адекватности как лидера можно обозначить так: «Обиженные пытаются обидеть, счастливые - осчастливить!»

Содержание:

1. Грамотное взаимодействие с состоянием обиды – одно из условий вашей личной эффективности
2. Понятие обиды в разных областях знания
3. Классификация обид
4. Особенности поведения человека в состоянии обиды
5. Техника работы с обидами
6. Обиды и лидерство.
7. Как вести себя с обидчиком
8. Обиды и здоровье
9. Обиды с духовной точки зрения
10. Мудрые высказывания об обиде
11. Обиды на мужчин
12. Почему женщины хотят усовершенствовать мужчин
13. Стадии духовной работы с обидами:
14. Прощение как манипуляция
15. Притчи об обиде.
Бумажный вариант книги можно купить тут